Менопауза

Менопауза — это естественный этап в жизни женщины, при котором происходит прекращение менструаций и снижение выработки половых гормонов, особенно эстрогенов. Обычно она наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но может быть ранней (до 40 лет) или поздней. Менопауза диагностируется ретроспективно — после 12 месяцев без менструаций.

Физиологические изменения связаны с возрастным истощением овариального резерва. Среди наиболее частых симптомов: приливы, ночная потливость, нарушения сна, раздражительность, снижение либидо, сухость влагалища, изменения настроения и концентрации внимания. У некоторых женщин могут усиливаться риски остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений.

Лечение менопаузы подбирается индивидуально. В ряде случаев эффективна гормональная терапия (ГЗТ), особенно у женщин с выраженными симптомами. Также применяются фитотерапия, диетологическая коррекция, умеренные физические нагрузки и поддержка психоэмоционального состояния.

Ранняя диагностика и своевременное вмешательство позволяют значительно улучшить качество жизни в этот период. Женщинам рекомендуется регулярное наблюдение у гинеколога и эндокринолога.